COMO AFRONTAR LOS DUELOS

Siempre relacionamos el duelo con los aspectos de la pérdida de un ser querido. Sin embargo, es mucho más que eso, tenemos duelos diarios a lo largo de nuestra vida: una ruptura sentimental, una pérdida de trabajo, malas notas de nuestros hijos, etc... pequeños duelos emocionales de los que no nos damos cuenta pero van minando nuestras fuerzas físicas y mentales. Para ayudar a enfrentar los duelos clásicos con estos últimos está este tutorial/vídeo de la Asociación Profesional de Coaching de Castilla y León, donde se proponen ideas sencillas para superarlos.